Systemische Therapie

Eine Therapie kann dann hilfreich sein, wenn die emotionale Belastung  so groß ist, dass Sie sich in Ihrem Alltag anhaltend unglücklich, erschöpft oder verzweifelt fühlen. Trotz aller Anstrengungen gelingt es Ihnen momentan nicht, die Probleme aus eigener Kraft zu bewältigen.

 

Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, sich neu zu orientieren, Hoffnung zu schöpfen und Lebensfreude zu empfinden oder Sie fühlen sich im Kontakt mit anderen Menschen  minderwertig, gehemmt oder einsam. Vielleicht leiden Sie auch unter Depressionen, Burnout, Ängsten …

 

In zentraler Weise geht es in der Systemischen Therapie darum, dass die Klienten sich und ihre Schwierigkeiten  im Kontext ihrer Beziehungen  und ihrer Umgebung verstehen. 

 

Wenn die Probleme auf der Paarebene angesiedelt sind, bietet sich eine Paartherapie an.  Manchmal möchte der Partner, die Partnerin nicht mitkommen; dennoch können Sie alleine starten und die Therapie für die Klärung der eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Erwartungen nutzen.

 

Auch in einer systhemischen Einzeltherapie wird der Blick auf das Umfeld des Klienten und auf seine Beziehungen gerichtet, denn häufig sind es die Beziehungen und Kommunikationsmuster, die uns Schwierigkeiten machen.